in aggiornamento
I CORSI NEW INFINITY FITNESS
CASTELFRANCO DI SOTTO
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ |
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10:00 - 10:50 PILATES |
10:00 - 10:50 PILATES |
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10:50 - 11:40 POSTURALE |
10:50 - 11:40 POSTURALE |
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12:20 - 13:00 PILATES |
12:20 - 13:00 PILATES |
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18:00 - 18:45 PILATES |
18:00 - 18:45 YOGA |
18:00 - 18:45 PILATES |
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19:30 - 21:00 K-1 E PUGILATO |
19:00 - 20:00 ZUMBA |
19:30 - 21:00 K-1 E PUGILATO |
19:00 - 20:00 ZUMBA |
19:30 - 21:00 K-1 E PUGILATO |
EMPOLI
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ |
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11:10 - 12:00 POSTURALE |
11:10 - 12:00 POSTURALE |
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13:10 - 14:00 FUNZIONALE |
13:10 - 14:00 FUNZIONALE |
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18:30 - 19:15 ZUMBA |
18:30 - 19:15 ZUMBA |
18:00 - 18:30 FAT KILLER |
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19:15 - 20:00 POWER BOUND + ADDOME |
19:15 - 20:00 FIT BOXE + PUMP |
18:30 - 19:15 ZUMBA |
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20:15 - 21:15 PILATES |
20:15 - 21:15 PILATES |
19:15 - 20:00 CIRCUIT TRAINING + GAG |
SAN MINIATO
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ |
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09:00 - 09:50 SOFT PILATES |
09:00 - 09:50 SOFT PILATES |
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10:00 - 10:50 POSTURALE |
10:00 - 10:50 POSTURALE |
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13:15 - 14:00 PILATES |
13:10 - 14:00 FUNZIONALE CROSS FIT |
13:15 - 14:00 PILATES |
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19:30 - 20:15 ZUMBA TONE |
17:30 - 18:15 PILATES |
19:30 - 20:15 ZUMBA STEP+ADDOME |
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20:15 - 20:45 GAG+ADDOME |
20:15 - 20:45 GAG+ADDOME |
FUCECCHIO
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ |
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09:00 - 09:50 PILATES |
09:00 - 09:50 SOFT PILATES |
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12:30 - 13:00 TOTAL BODY |
12:30 - 13:15 PILATES |
12:30 - 13:20 TOTAL BODY |
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17:00 - 17:45 PILATES |
17:00 - 17:45 PILATES |
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18:15 - 19:00 ZUMBA |
19:00 - 19:50 GAG |
18:15 - 19:00 ZUMBA |
19:00 - 20:30 KICK BOXING |
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19:00 - 19:50 GAG |
20:00 - 21:30 KICK BOXING |
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CORSI
BODY BUILDING
Il Body Building è un’ attività che attraverso vari tipi di allenamento: manubri, bilancieri...
TOTAL BODY
Il Total Body è un allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutti i muscoli del corpo...
PILATES
Il Pilates è un tipo di allenamento che insegna ad assumere una corretta postura...
POSTURALE
La ginnastica Posturale è un insieme di esercizi, che ha l’obiettivo di migliorare...
FUNZIONALE
L' allenamento Funzionale è una tipologia di esercizio fisico con ha lo scopo di migliorare le funzionalità...
ZUMBA
La Zumba è un tipo di attività fisica completa che combina fitness, cardio e danza...
STEP
Lo step è un allenamento aerobico che vede l'utilizzo di una piattaforma detta appunto step...
AEROBICA
L' Aerobica è un allenamento conosciuto anche con il termine “cardio”, praticato con un’intensità...
CALISTHENICS
Il Calisthenics è un insieme di esercizi che viene utilizzato per indicare l’allenamento a corpo...
TONIFICAZIONE
La tonificazione muscolare è un allenamento che combina esercizi aerobici con esercizi di...
FITBOXE
La Fit Boxe è una disciplina che consiste nell' unione di tre elementi importanti: l'aerobica...
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