Il Body Building è un’ attività che attraverso vari tipi di allenamento: manubri, bilancieri e macchine isotoniche, pone come scopo il raggiungimento nel tempo della maggiore massa muscolare possibile con la minor quantità di massa grassa. Le finalità sono più spesso estetiche che competitive. Per questo tipo di allenamento, è possibile optare per la preparazione personalizzata. In cui, i nostri personal trainer ti assisteranno durante l’intero allenamento.